大蒜怕热又怕咸 生食有效
2025-04-16大蒜每天吃多少? 过去人们一直认为要想让大蒜作用，人类必须进食与自己体重相同的大蒜。但近期有研究显示，只要坚持每日进食2-3粒生大蒜也同样有效。所谓有效是指生吃大蒜，而不是煮熟或炒熟了吃，如果大蒜被煮熟了，那就要比生吃的多8倍，而且效......
大蒜每天吃多少? 过去人们一直认为要想让大蒜作用，人类必须进食与自己体重相同的大蒜。但近期有研究显示，只要坚持每日进食2-3粒生大蒜也同样有效。所谓有效是指生吃大蒜，而不是煮熟或炒熟了吃，如果大蒜被煮熟了，那就要比生吃的多8倍，而且效......
发布时间：2023-06-24 黑豆南瓜甜汤 材料：黑豆 80克，南瓜150克。 调料：冰糖少许。 黑豆南瓜甜汤的做法 1．黑豆洗净，用清水浸泡4~6小时；南瓜去皮，除子，切块。 2．汤锅置火上，放入黑豆，倒入没过黑豆的清水，大火烧开......
发布时间：2023-09-21 青菜粥 原料：矮脚青菜250克，粳米100克，姜丝、精盐、味精、熟猪油各少许。 青菜粥的做法 1．矮脚青菜择洗干净，切成粗丝。粳米淘洗干净。 2．取锅放入清水、粳米，煮至粥 将成时，加入矮脚青菜、姜丝、......
